Lo studio di ricercatori dell'università di Otago, in Nuova Zelanda: pochi minuti di attività fisica ogni mezz'ora allungano la durata del riposo notturno
Sonno migliore con gli esercizi della sera, ecco quali secondo una ricerca
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Lo studio di ricercatori dell'università di Otago, in Nuova Zelanda: pochi minuti di attività fisica ogni mezz'ora allungano la durata del riposo notturno