![](https://img-prod.ilfoglio.it/2020/08/16/1489047548980_1489047558_492x275_1597610849427.jpg)
Respirare aria pura e spostare le montagne
Quelli che hanno la forza di alzare la testa
Siamo così abituati a vivere nel fango che chi ha la forza di alzare la testa, di tirarla fuori dal letame e di respirare aria pura è capace poi di spostare le montagne.
(Alessandro Di Battista, “A testa in su”, Rizzoli pag. 19)
![](https://img-prod.ilfoglio.it/2024/03/02/094748679-7d26c5fb-542d-4c49-9160-997dfed90975.jpg)
![](https://img-prod.ilfoglio.it/2020/12/11/155009294-3978ff16-9294-45cb-8389-c95afdf939ae.jpg)
Il Foglio sportivo - in corpore sano
Fare esercizio fisico va bene, ma non allenatevi troppo
![](https://img-prod.ilfoglio.it/2020/11/27/170020274-dca78dbe-6e87-4953-a7ab-509c4c8fb6cc.jpg)